Ola de calor en Nápoles y Campania, está la alerta: esto es lo que hay que hacer para hacerle frente

En estos días de finales de junio fuimos invadidos por unaola de calor muy fuerte y Protección Civil emitió un aviso crítico por los riesgos por el calor. La alerta meteorológica esta vez, por tanto, es por altas temperaturas que pueden causar daños en nuestro organismo y obligarnos a estar muy atentos.

La alerta ya se había anunciado en los últimos días hasta esta mañana Miércoles 29 de junio en Campania y se ha prolongado hasta el 3 July 2022.

Están programados temperaturas máximas que superan la media estacional incluso en 7 8-° también viene a 36 37-° con una humedad muy alta puede superar el 50-60% especialmente por la tarde y por la noche con malas condiciones de ventilación.

Se ha invitado a los municipios y organismos competentes a realizar un seguimiento de la población, prestando especial atención a sujetos más débiles como enfermos del corazón, ancianos, niños y personas de riesgo.

Qué hacer para sobrellevar la ola de calor

Estos son los consejos de Protección Civil en caso de ola de calor:

• no te quedes al aire libre entre las 12.00 y las 18.00 por ser las horas de más calor;
• tomar baños e duchas con agua fresca para bajar la temperatura corporal;
• está de acuerdo proteger los cristales de las ventanas con cortinas, persianas o persianas venecianas para garantizar que el ambiente no se caliente;
• cerveza mucha agua, recordando que especialmente los ancianos deben beber incluso sin sentir el impulso de la sed. Esto tiende a aplicarse a todos, así que recuerda beber muy a menudo porque el cuerpo necesita hidratarse;
• No bebas bebidas alcohólicas (aumentar el calor corporal), comer comidas ligeras y comer muchas frutas y verduras frescas;
• indossare ropa ligera y cómodo confeccionado con fibras naturales porque las fibras sintéticas evitan la transpiración y la dispersión del calor.
• Asegúrate de eso familiares, vecinos y amigos que viven solos están bien y ofrecer su ayuda, de hecho muchas veces las víctimas de las olas de calor son personas que viven solas;
• tratar de permanecer aunque sea por unas horas en lugares con aire acondicionado para limitar la exposición a altas temperaturas.

Fuente de la foto: Rai News